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4 练习(第1页)

其实她也不是每天都活在恐惧之中,只要避开人多的地方,她便能处之泰然。

她害怕拥挤,害怕目光,害怕交谈。

只要摒除她需要进行任何对话和肢体接触的因素,她也能和路上的每个人一样,自在阔步。

但许予觉得这样不够好。

她每天还是会花上一些时间,试着穿过人多的地方,不戴着耳机,学着去熟悉这些令她不安的一切。

偶尔碰上的手肘、无意对视的目光、鼓譟耳膜的谈话。

她握紧双拳,指甲几乎都箝进肉里,还是强迫自己要努力习惯。

因为她知道不是永远都有逃避这个选项。

一开始的练习特别痛苦,先是和别人对上视线,因为紧张过度而将耳机意外摔到地上,好几天都不能再听她最爱的音乐。

再次尝试,恰巧那天下着雨,她提不起勇气和对方说借过,于是伞面轻撞,她的右肩和书包被一旁的树叶打溼,那是她最喜欢的衣服。

许予不想放弃,依然多次练习。

她意识到,越是表现得胆小,举止也会显得不自然;反之,若是再更自信一些,她的动作就不会太过僵硬,反而引起别人的好奇而特别注意她。

瞭解这点后,她试着不要去在意别人的视线是否有投过来,走自己的路,配合心跳踩稳步伐。

她日復一日的练习,渐渐不再感到胆怯。

虽说沟通这方面确实还有待加强,她也尚未找到知心的朋友,不过不打紧,她允许自己可以慢慢来。

像婴儿学步般的缓慢也不要紧,即使踉蹌,但从不放弃成长。

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